維他命d2 d3分別
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維生素D與D3的功效、食物補充、副作用
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該補充維生素D2還D3? 有人說維生素D3具有活性，維生素D2則沒有活性，因此要補充維生素D3才比較好，但這其實是錯誤的說法，維生素D2與維生素D3的差別是在於「來源」不同，D2的來源是植物，而D3則是動物（現已有植物性來源）與透過日照。
維他命D適合誰補充？營養師說明維生素D功效與D2、D3比較
https://www.sunvita.com.tw
D3功效和D2在應用層面上並沒有太多差異，但許多研究發現，D3比維生素D2在提高和維持血清25(OH)D濃度方面更有效，並且能夠產生2到3倍更多的維生素D儲存。 因此 ...
維生素D、D2(麥角鈣化醇ergocalciferol)
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過去普遍認為，用於治療維生素D缺乏的效果，D2與D3是一樣的。 不過近年來有較多研究發現，維生素D3可以在體內留存的時間比較長、跟細胞的結合力比較強， ...
D2哪個效果好？近7成受檢者維生素D不足，恐導致肌少症
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唐雲華醫師說明，主要是因為維生素D3效能為維生素D2的2～3倍，前者更能有效提升血中維生素D濃度。 另外，維生素D3會在體內經過肝腎轉化成活性維生素D，若 ...
維他命D抗癌別補錯！江坤俊解答D2、D3哪個強？怎麼選D？
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維他命D有分D2和D3，在動物裡面的大概都是D3，植物裡面是D2，這兩個的作用還是有差別的，D3的作用比D2強。
維生素D2 D3比較
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維生素D2 D3比較– 到底哪種比較好? 4大差異點一次跟你解釋清楚 · 維生素D3來自動物食物來源，維生素D2來自植物食物來源 · 當您在曬太陽時，您的皮膚會產生維生素D3。 而 ...
維他命D是什麼？醫師說明維生素D功效、含維生素D食物
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維生素D3每單位原料含有的維生素D相較維生素D2高很多，以原料出廠的規格表，每公克含有的維生素D可以相差12.5倍，維生素D3每單位原料攝取到的維生素D多很多。
維生素D3 VS.維生素D2，營養師更推薦哪一個？一次告訴你 ...
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維生素D依「來源」的不同可分為維生素D2和D3兩種不同的形式，兩者都需要經過人體的轉換才能成為活性維生素，不論是D2還是D3，經研究證實吸收率皆相同，所以兩 ...
維生素D3 比D2 更有效！5大功效、每日建議攝取量
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維生素D2與維生素D3的主要差別是來源。 ... 根據外國臨床研究結果，維生素D3與D2相比，D3提高與維持血液中維生素高出87%；對於體內維生素D儲存量高出2-3倍，所以 ...